Ольга Думиника

Философия
новых отношений

Меня всегда удивляло, как точно внутренний мир человека определяет сценарий его жизни. Я видела закономерности процессов и находила научное подтверждение неочевидному. Так мой глубокий интерес к историям преодоления кризисов стал отправной точкой в профессию: я поняла, что экспертная поддержка людей в сложные периоды и помощь в поиске решений там, где они кажутся невозможными, — мой путь.

Я не теоретик, и на собственном опыте знаю, что такое развод, предательство, утрата близких и то чувство тупика, когда не понимаешь, куда двигаться дальше. Личный опыт в сочетании с профессиональной базой позволяет мне глубоко понимать состояние моих клиентов.

Я — дипломированный психолог-консультант, специалист по отношениям. В своей практике я использую современные научно-обоснованные методы: терапию принятия и ответственности (ACT), терапию, сфокусированную на сострадании (CFT), и метод ДПДГ (EMDR) для работы с травматическим опытом. Являюсь аккредитованным членом Европейского общества преподавателей высшей школы (HiSTES), имею степень MBA в области психологического консультирования и постоянно пополняю арсенал своих профессиональных инструментов.

Я — адвокат семейной системы. Мне важно, чтобы в итоге выиграл каждый: и вы, и те, кто вам дорог. В терапии я помогаю людям выстраивать гармоничные отношения, возвращать себе право жить так, как им комфортно. Мой подход ориентирован на глубокую проработку причин, влекущих за собой проблемы, и на восстановление контакта с собой во всех сферах жизни.

Работа строится на бережном принятии, надежности и открытости. Я убеждена: путь к пониманию своих истинных потребностей может быть гораздо яснее и бережнее, чем мы привыкли думать.

Образование & специализации
  • Психолог-консультант
    Международный институт психологии SMART, Москва Аккредитация: ОППЛ, ICF · Специализация: психология межличностных отношений и внутренних состояний
  • MBA — психологическое консультирование и сопровождение (международная программа)
    Open European Academy of Economics and Politics (OEAEP), Прага Аккредитация: HiSTES
  • Сертификация по EMDR (ДПДГ)
    Московский институт гипноза (МИГ) Работа с травматическим опытом, хроническим стрессом и внутренними блоками
  • Повышение квалификации: ACT- и CFT-терапия
    Институт психологии, Санкт-Петербург Терапия принятия и ответственности; терапия, сфокусированная на сострадании · Работа с тревогой, самокритикой и эмоциональной нестабильностью
Ольга Думиника
Ограничения

Я работаю в рамках психологического консультирования, которое не заменяет медицинскую помощь. Мои услуги не подходят для коррекции острых состояний или тяжелых психических заболеваний. Если вам требуется медицинская поддержка, я помогу сориентироваться и порекомендую обратиться к соответствующим специалистам (эндокринологу или психиатру).

Запись на консультацию

Первый этап — анализ ситуации (30–45 минут): CHF 200.–
Консультации проводятся онлайн на русском или немецком языке.

Связаться →